Atendimento psicológico acolhedor, online e focado em mulheres que buscam equilíbrio emocional, autoconhecimento e leveza na rotina.
Ofereço um espaço seguro, acolhedor e baseado em técnicas cientificamente validadas.
O foco é ajudar você a lidar com a desregulação emocional, desenvolver autoconhecimento, fortalecer a autoestima e enfrentar os desafios do dia a dia com mais clareza e equilíbrio.
Aqui, você terá acesso a ferramentas práticas para transformar sua forma de pensar, sentir e agir, te trazendo suporte real para lidar com o seu transtorno de forma mais leve e consciente.
Aqui, você encontra escuta empática, acolhimento profissional e caminhos para transformar dores em movimento.
O que a psicoterapia trabalha:
“Se você sente que carrega tudo sozinha, saiba que não precisa mais seguir assim. Estou aqui para te escutar com calma, sem pressa, e te ajudar a encontrar leveza no seu caminho.”
Psicóloga Bárbara Rebouças
Você não precisa enfrentar tudo sozinha. Cada sessão é um espaço seguro para refletirmos, compreendermos e transformarmos juntas suas emoções. Estou aqui para caminhar ao seu lado em busca de bem-estar emocional e qualidade de vida.
O Que Meus Pacientes Dizem
A psicoterapia é uma jornada única para cada pessoa. Confira como o cuidado, a escuta e o acolhimento transformaram a experiência de quem já passou por aqui:
Você não precisa enfrentar tudo sozinho. Com uma abordagem humanizada, cada sessão é um espaço seguro para refletir, compreender e transformar suas emoções. Seja por meio de sessões avulsas ou de um acompanhamento contínuo, estou aqui para caminhar ao seu lado na sua jornada de autoconhecimento e bem-estar emocional.
42 anos
Eu pensava que psicoterapia era algo distante, mas a escuta acolhedora e humana que encontrei aqui me surpreendeu. Me sinto respeitada e compreendida em cada encontro.
28 anos
No nosso primeiro encontro, vamos conversar com calma e sem pressa. Você poderá compartilhar, no seu tempo, o que desejar sobre sua história, sentimentos e desafios. Esse é um momento de escuta verdadeira, onde juntos vamos entender suas necessidades e alinhar expectativas, sempre com empatia e respeito.
Nas sessões seguintes, iremos explorar com cuidado os seus sentimentos, identificar padrões de comportamento, fortalecer sua autoestima e construir caminhos mais saudáveis para lidar com a ansiedade, a sobrecarga e a insegurança. Tudo isso de forma leve, acolhedora e adaptada à sua realidade.
É importante lembrar: não existe um tempo certo para o seu processo. Cada mulher tem seu próprio ritmo, e a terapia acontece no tempo que faz sentido para você — com sensibilidade, ética e presença em cada etapa do caminho.
Atualmente, não tenho convênio direto com planos de saúde.
Cada sessão tem duração aproximada de 50 minutos, oferecendo um tempo dedicado para que você possa se expressar com tranquilidade e ser ouvida com atenção.
O tempo para sentir os efeitos da terapia pode variar muito, pois cada pessoa tem seu ritmo e necessidades únicas. Por isso, não é possível definir um prazo exato para os resultados, mas acompanho seu processo com cuidado e respeito.
Atendo exclusivamente no formato 100% online, possibilitando o acesso ao acompanhamento de qualquer lugar do Brasil, com total conforto e flexibilidade de horários.
Meu foco é apoiar mulheres que enfrentam ansiedade, baixa autoestima, dificuldades para impor limites, insegurança e sobrecarga emocional, criando um espaço seguro para que possam se reconectar consigo mesmas e encontrar mais equilíbrio.
Minha abordagem é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma linha da psicologia orientada por evidências científicas. Através dela, ajudo você a compreender e ressignificar pensamentos, emoções e comportamentos que geram sofrimento.
© 2025 Estúdio Insight
Desde a primeira sessão, senti que finalmente alguém me ouvia de verdade. A empatia e o acolhimento me ajudaram a lidar com minha ansiedade de um jeito que nunca tinha conseguido antes.